Ook voor 50-plussers is blijven bewegen ontzettend belangrijk! Bewegen heeft een erg grote positieve invloed op de gezondheid.

We blijven steeds langer thuis wonen en bewegen helpt om vitaal te blijven! Zolang u mee kunt doen moet u gewoon mee blijven doen. Ook al gaat alles misschien wel wat langzamer, bij Bewegen voor Ouderen maakt dat niet uit. De activiteit is naast bewegen ook gericht op ontspanning en ontmoeten.

Met gebruik van diverse materialen en muziek wordt er op en rondom de stoel bewogen. Na de les sluiten we gezamenlijk af met een kop koffie of thee.

Door de enorme belangstelling voor deze activiteit kan het zijn dat de groep vol is, informeer daarom vooraf naar de mogelijkheden om een keer mee te doen of om aan te sluiten. Dit kan via Buurtsportcoach Britt Nieuwenhave.

E-mail: britt.nieuwenhave@sport-id.nl of bel naar 06-14 63 49 11.

Wanneer?
Dinsdag van 11.00 tot 11.45 uur.
Vrijdag van 10.45 tot 11.30 uur.

Kosten?
€ 28,00 per kwartaal, loopt via Sport-ID (exclusief koffie of thee).